AquaCycling

AquaCycling

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Altersvoraussetzung: Bis 999
Zeitraum
Personenanzahl
Beschreibung
Fit sein, Spaß haben, sich wohlfühlen
Bei angenehmen 32 Grad Wassertemperatur und 1,30 m Wassertiefe in einem absolut traumhaften tropischen Ambiente wird in kleinen Gruppen mit musikalischer Begleitung „geradelt“.

Der ganze Körper, allen voran die gesamte Muskulatur, das Herz- Kreislauf System und das Gewebe wird trainiert. Die zyklischen Bewegungen des Radfahrens machen es möglich. Aqua-Cycling ist ein absolut effektives Ganzkörpertraining! Denn selbstverständlich wird auch die Rumpf-, Schulter- und Armmuskulatur trainiert und gestärkt.
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